Diario de natalikiller, 15 ene. 20

Решила заменить джем на фрукты. Сахар - главный враг. Сырники + перемолотый банан🍌 с клубникой 🍓

---

1017 kcal

Grasa: 29,41g | Prot: 98,97g | Carbh: 92,50g.   Desayuno: Здравник Цикорий Растворимый, Банан, Сырники Диетические. Almuerzo: Мексиканская Смесь, Куриная Грудка на Пару. Cena: Салат Овощной с Маслом, Райт Печень Говяжья Жареная с Луком . Pasa Bocas / Otros: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Банан, Кефир 1%. más...

520 kcal

Ejercicio: Pesas - 40 minutos, Cardio - 20 minutos, Apple Health - 23 horas. más...