Diario de CIKA15, 15 ene. 20

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Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:
773 kcal Grasa: 20,41g | Prot: 59,05g | Carbh: 88,53g.   Almuerzo: Acar, Selada, Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Finna Sambal Ijo Uleg, Nasi Merah. Cena: Selada, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Tomat Merah. más...

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