Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 64,15g | Prot: 96,74g | Carbh: 129,92g.
Desayuno: Jean Pierre Mini-Brioche, Schweinelende (Filet, Nur mager), K-Classic Maasdamer, Saint Albray Französischer Weichkäse, Jonagold, Aldi Kochschinken, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Cena: Milchreis, Gekochtes Ei, Aldi Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Weizenbrötchen. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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