Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 53,44g | Prot: 37,20g | Carbh: 110,62g.
Desayuno: Bolo de coco. Almuerzo: Cenouras, Perdigão Linguiça Calabresa, Ervilhas, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tirolez Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Taeq Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Negresco, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mhacarvalho
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