Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2630 kcal
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Grasa: 64,12g | Prot: 167,77g | Carbh: 319,39g.
Desayuno: Mermelada Helios It, Mermelada Helios It, Queso Ligth Rimith, Queso Ligth Rimith, Queso Ligth Rimith, Pan de Avena Paleo, Pan de Avena Paleo, Leche de Almendras, Vitagel Colageno Hidrolizado , Goma de Mascar (sin Azúcar). Almuerzo: Quinoa Roja, Zucchini, Calabaza con Sal, Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio), Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio), Zanahoria (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Brócoli, Cebollas Verdes y Tiernas, Pechuga de Pollo. Cena: Cuadro de Chocolate Ligth, Queso de Cabra Ligth, Queso de Cabra Ligth, Queso de Cabra Ligth, Queso de Cabra Ligth, Queso de Cabra Ligth, Cotufas. Pasa Bocas / Otros: Cóctel de Arándano (Embotellado), Cebollas, Apio, Pulpo Casa, Pulpo, Vino Blanco de Mesa, Vino Sauvignon Blanc, Arequipe, Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar). más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de angie_k23
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