Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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587 kcal
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Grasa: 23,26g | Prot: 42,79g | Carbh: 51,81g.
Desayuno: Café, Ovo Mexido. Almuerzo: Carne de Panela, Macarrão. Cena: Aymoré Biscoito de Maisena, Visconti Pão de Forma Integral, Gomes da Costa Patê de Atum Light . Pasa Bocas / Otros: Café, Sadia Deline, Batata Doce. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de larissasilvadearaujoo
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