Diario de NikenJunia, 16 ene. 20

Alhamdulillaah turun sedikit demi sedikit
121,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 61,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
509 kcal Grasa: 18,80g | Prot: 51,50g | Carbh: 32,71g.   Desayuno: Banana, Egg, Oatmeal. Almuerzo: Saori Saus Tiram, Chicken Breast, Boiled Egg, Egg White. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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