Diario de liiiz90, 01 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2016
127,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 42,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2016:
2480 kcal Grasa: 112,18g | Prot: 145,92g | Carbh: 215,31g.   Desayuno: REWE Apfelmus, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Lätta Lätta Joghurt, Goldähren Bauernschnitten. Almuerzo: Marko Salamini Geflügel, Gut & Günstig Lachsschinken, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Mischkornbrot. Cena: Clarky's Feinste Nussvariationen, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Cucina Lasagne Platten, Metzger Thüringer Mett, REWE Passierte Tomaten, Mibell Gouda Leicht, Rama Cremefine Zum Kochen 15%. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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