Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 44,46g | Prot: 99,65g | Carbh: 112,32g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сырники из Обезжиренного Творога. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком, Запеченный или Жареный Лосось, Брокколи с Яйцом, Сырники из Обезжиренного Творога. Cena: Салат с Крабовыми Палочками, Ржаной Хлеб, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Утолина Утиная Грудка без Кожи . más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de semenycheva0909
|