Diario de jass41, 16 ene. 20

любимая еда моя. да, я ем 2 раза в день сейчас. завтрак в 10, ужин в 17.30. получается интервальное голодание.. на самом деле, единственный для меня способ выдержать чертов дефицит)

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
1414 kcal Grasa: 53,95g | Prot: 157,63g | Carbh: 67,06g.   Desayuno: Творожное суфле с ягодами, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Капучино, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Adez Amazing Almond, Sojasun Соевое Молоко без Сахара, Coop Magerquark, Himbeeren. Almuerzo: Galbani Mozzarella Light, Lachs, Ei. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Орехами. más...
2123 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jass41


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.