Diario de tiane_jn1219, 16 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020

134,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,0 kg. Aún para ir: 29,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:

1645 kcal

Grasa: 97,93g | Prot: 106,33g | Carbh: 79,77g. Desayuno: Avocado Vegetable Oil , Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco, Egg, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Almuerzo: Panera Bread Caesar Dressing, Coca-Cola Diet Coke, McDonald's Southwestern Salad, McDonald's Buttermilk Crispy Chicken Tenders (4). más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

👏🏻👏🏻👏🏻 Damn looking good 😏

18 ene. 20 por el miembro: Yelis2591


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