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Ich habe einen Hänger😥😥ne Woche nix angenommen.
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 29,97g | Prot: 93,74g | Carbh: 81,93g.
Desayuno: Rügener Bade Junge der Leichte, Aldi Eiweißbrot (35g), Butter, Bellarom Family Cappuccino Caramello. Almuerzo: Spitzpaprika, Hähnchenbrust Fleisch, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Pasa Bocas / Otros: Maxi Nutrition All I Need Shake Himbeer-Joghurt. más...
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2972 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Darkangel-netti
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