Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2013
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2722 kcal
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Grasa: 100,08g | Prot: 77,17g | Carbh: 316,49g.
Desayuno: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Blueberry, Balance Bar Peanut Butter. Almuerzo: Grapes (American Type, Slip Skin), Cucumber (with Peel), Carrots, Enchilada with Cheese and Beef. Cena: Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: Beer, Mixed Nuts, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. más...
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2991 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de acbeatty6
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