|
Мало сна, много сладкого. Это сегодня еще поллитра крови выкачали и пройдено 30 с лишним тыщ шагов.
|
98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2362 kcal
|
Grasa: 93,01g | Prot: 77,22g | Carbh: 300,24g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Брауни, Heinz Swiss Chocolate Соус, Heinz Соус Вишнёвый, Лента Икра Лососевая Зернистая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Нескафе Капучино Шоколад, Магнолия Блинчики. Almuerzo: Ашан Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Желе со Вкусом Малины, Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Банан, Пятерочка Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком. Cena: Магнит Чеснок, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Сметана 20%, Выборжец Фриллис, Помидоры, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Лимон, Глобус Имбирь, Медовая Долина Мёд Гречишный. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|