Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 127,41g | Prot: 68,82g | Carbh: 22,32g.
Desayuno: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Кофе, Печенье кокосовое, Delicato Кокосовое Масло, Doppel Herz Омега-3, Петмол Сливки 11%. Almuerzo: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сало, Тандер Сыр Российский 50%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Cena: Петрушка, Вологодское Льняное Масло , Шампиньоны, Liebendorf Сыр Маасдам, Яйцо, Избенка Масло Топленое. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Петмол Сливки 11%, Кофе, ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marinacara
|