Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 47,52g | Prot: 106,43g | Carbh: 7,05g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Cena: Keju Parmesan (Keras). más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nisaash
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