Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 40,78g | Prot: 88,11g | Carbh: 167,83g.
Desayuno: Чай, Яшкино Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Almuerzo: B&B Задорная Пчелка, Помидоры, Булгур (Вареный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Голубика, Volfas Engelman Kriek, Креветки (Вареные или на Пару), Курица Гриль. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Батон, Зеленое Яблоко, Соевый Соус, Болгарский Перец. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena.ks
|