Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 60,78g | Prot: 141,97g | Carbh: 57,63g.
Almuerzo: Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Camponesa Creme de Leite, Abacate. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de xdisilvax
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