Diario de Messias Leite, 17 ene. 20

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Omelete nosso de cada dia!!!

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992 kcal

Grasa: 19,08g | Prot: 42,54g | Carbh: 120,63g. Desayuno: Café com Açúcar, Café com Açúcar. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Omelete. Cena: Caipirinha, Filé de Frango Grelhado, Suco de Abacaxi com Hortelã, Suco de Limão. Pasa Bocas / Otros: Nozes de Nogueira, Kibon Picolé de Limão , Gatorade Tangerina. más...

1043 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Elíptica - 1 hora, Google Fit - 22 horas. más...

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básico delícia

17 ene. 20 por el miembro: jaqueline cezar


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