Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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821 kcal
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Grasa: 46,53g | Prot: 58,91g | Carbh: 45,88g.
Desayuno: Café, Queijo Parmesão (Ralado), Sementes de Linhaça, Ovo. Almuerzo: Abacaxi, União Açúcar Refinado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates, Alface, Abobrinha Cozida, Tirol Queijo Mussarela (18g), Filé de Frango Grelhado, Ovo. Cena: Café com Leite Integral, Bolo de Banana Low Carb. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de a.f.andrea
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