Diario de shelvibckr, 18 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2020:
1290 kcal Grasa: 51,99g | Prot: 92,85g | Carbh: 112,53g.   Almuerzo: Teriyaki Sauce , Sinti Bumbu Pecel, Bango Kecap Manis, Onions , Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Broccoli, Lettuce, Cucumber, Carrots, Green String Beans, Corn, Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Prosana Proffle Mentega, Emina Cheese Stick Rasa Pizza, Emina Cheese Stick, Emina Cheese Stick Rasa Pizza. Pasa Bocas / Otros: Prosana Proffle Mentega, Dragon Fruits Buah Naga, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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