Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 42,03g | Prot: 72,56g | Carbh: 31,47g.
Almuerzo: Sütaş Labne, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Doğalsan Yulaf Kepeği. Cena: Eti Sticks Karamel, Patates Kızartması, Arnavut Ciğeri, Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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