Diario de beetle19, 18 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
105,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2020:
1432 kcal Grasa: 63,55g | Prot: 51,06g | Carbh: 157,80g.   Desayuno: Butter, Orangensaft, Cheddar-Käse, Rührei (Ganz, Gekocht), Harry Vital-Brot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Lidl Laugenbrötchen, ASIA Curry Huhn. Cena: Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Küsschen , Tee. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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