Diario de anacarolsol, 19 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020

96,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg. Aún para ir: 0,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2020:

1401 kcal

Grasa: 89,14g | Prot: 103,48g | Carbh: 45,42g. Desayuno: Café, San Mar Psyllium, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Mexido. Almuerzo: Arroz de Couve Flor, Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️

20 ene. 20 por el miembro: DeahFitness

Sempre!!!

20 ene. 20 por el miembro: anacarolsol


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