Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 49,83g | Prot: 124,28g | Carbh: 89,37g.
Almuerzo: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), D'aucy Mistura Caribenha, Arroz Branco (Cozido). Cena: Leão Ice Tea Zero, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Habib's Esfiha de Queijo, Leão Fuze Ice Tea Pêssego Zero. Pasa Bocas / Otros: Café, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Nestlé Kit Kat Dark. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafaelsmachado
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