Diario de Irinkin.Mandarinkin, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
1413 kcal Grasa: 26,25g | Prot: 57,83g | Carbh: 250,10g.   Desayuno: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад. Almuerzo: Мёд, Избенка Творог 5% Можайский, Коломенское Бородинский ГОСТ, Рис Вареный, Рыбный Суп. Cena: Мёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гороховая Каша. Pasa Bocas / Otros: Манго, Рафинад, Кофе с Молоком, Банан. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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