Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 68,46g | Prot: 100,42g | Carbh: 132,08g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Омлет. Almuerzo: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями, Гречка Отварная. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Agama Креветки Королевские, Суп Куриный с Чечевицей, Глобус Сыр Пармезан Браво. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Сыробогатов Творожный Сыр, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ashanata
|