Diario de Stepulia, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
1522 kcal Grasa: 59,07g | Prot: 92,46g | Carbh: 172,14g.   Desayuno: Graines de Lin, Yoplait Lait Fermenté Yorik , Muesli (Fruits Secs et Noix). Almuerzo: Pommes Gala, Pomme Golden, St Môret St Môret, Carrefour Carottes Râpées . Cena: Ebly Blé Cuit, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Nobles Blanc de Poulet à la Tomate. Pasa Bocas / Otros: Amandes, Banane. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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