Diario de panpandsbambi, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 27,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
1297 kcal Grasa: 26,01g | Prot: 46,98g | Carbh: 217,79g.   Almuerzo: Daddy Sucre en Poudre, Pancakes. Cena: Clémentines, Poulet ou Dinde et Légumes dans la Sauce à Base de Soja (y compris les Carottes, Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé, Pas de Pommes de Terre, Mélange), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). más...
2175 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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