Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 52,02g | Prot: 52,14g | Carbh: 165,55g.
Desayuno: ВкусВилл Ореховый Вкус, Главпродукт Сгущённое Молоко, Оладьи на Сметане, Prime Star Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Авокадо, Barilla Макароны Отварные, Di&Di Безглютеновый Батончик"Губка Боб". Cena: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Гречка Отварная, ВкусВилл Ореховый Вкус, Красная Цена Изюм, Лента Курага без Косточки, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Nordic Галета из Овса с Шоколадом. Pasa Bocas / Otros: Оладьи. más...
|
Ganando 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chekurovaa
|