Diario de fitchington, 20 ene. 20

Slowly getting there 💪
83 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
2014 kcal Grasa: 55,84g | Prot: 85,84g | Carbh: 269,29g.   Desayuno: Jacob's Iced Gems, Bear Mango Yo Yo, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Asda Low Fat High Protein Natural Yogurt. Almuerzo: Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips, Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips, Swizzels Matlow Parma Violets, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly, Weight Watchers Sour Cream & Chive Crinkle Crisps, John West Light Lunch Italian Style Tuna Salad. Cena: Quorn Chicken Pieces, Tesco Coconut & Lemongrass Sauce, Tesco Stir Fry Chinese Mix, Tesco Free Range Egg Noodles. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Boost Protein Bar, Sainsbury's Melon Medley, Morrisons Mango, Tesco Cranberry Cereal Bar. más...
3194 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
That's not slow! 
20 ene. 20 por el miembro: erikahollister

     
 

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