Diario de zueckis, 21 ene. 20

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🥳

64,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg. Aún para ir: 2,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:

1066 kcal

Grasa: 30,76g | Prot: 27,59g | Carbh: 173,63g. Almuerzo: Roggenbrötchen, Orangen, Bohnensuppe. Cena: Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Nutella Nutella, Zitronensaft. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Ritter Sport Mini Alpenmilch. más...

2230 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

😃👍

21 ene. 20 por el miembro: Andreas Kunz

Hui, 👍🏻Einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌞

21 ene. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*

Danke, du hattest hoffentlich auch einen schönen Tag. Was so ein Zahnarztbesuch ausmacht, wenn man abends nichts mehr essen kann, weil die Schnute weh tut 😅

21 ene. 20 por el miembro: zueckis

Dann wünsche ich ne schmerzfrei Nacht und gute Erholung für's Schnäuzchen🍀💚🍀

21 ene. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*


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