Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 65,05g | Prot: 88,62g | Carbh: 119,16g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Белебеевский Сыр Купеческий, Хлеб, Кофе, Ячневая Каша на Молоке. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Говядина с Овощами, Макароны Отварные. Cena: Уральский Хлеб Хлеб Домашний Новый, Мёд, Першинский Творог Обезжиренный, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Smart Семечки Джинн, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе, Грейпфрут. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Alenuysks
|