Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 37,57g | Prot: 56,22g | Carbh: 129,57g.
Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Durumbröd, Kavli Kräftost, Flora Smörgåsmargarin, ICA Griljerad Julskinka. Almuerzo: Kelda Mild Citronsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Tomater, ICA Laxfilé. Pasa Bocas / Otros: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Julskinka, Pågen Durumbröd, Kavli Kräftost, Flora Smörgåsmargarin. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christer Karlsson
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