Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 58,09g | Prot: 54,96g | Carbh: 117,31g.
Desayuno: Schweizer Käse, Butter, Coop Ruchbrot. Almuerzo: Activia Joghurt Himbeere, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Activia Joghurt Himbeere, Migros Bratbutter, Bell Grill Burger, Französisches Salatdressing, M-Classic Mischsalat. Cena: Roter Tafelwein, Weißwein, Parmesan (Gerieben), Denner Tomatensauce, Barilla Rigatoni, Baumnüsse, Chicoree. Pasa Bocas / Otros: Prosecco. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aikidoai
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