Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 73,69g | Prot: 104,65g | Carbh: 45,64g.
Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Cena: Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Nutrifresh Fricassê de Frango, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de evlindamin
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