Diario de jojow26, 21 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2020:
2266 kcal Grasa: 118,03g | Prot: 84,14g | Carbh: 215,71g.   Desayuno: Quaker Porridge, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Sainsbury's Corned Beef Slices, Rocket, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Cena: Sainsbury's Fruit, Nut & Seed Mix, Tesco Finest Scotch Eggs . Pasa Bocas / Otros: Cadbury Caramel Egg, Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Easy Peeler Satsuma, Apples, Activia Fat Free Peach Yogurt. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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