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20/01/2020
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 60,47g | Prot: 65,25g | Carbh: 147,06g.
Desayuno: Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas, Swift Contra Filé (Bifes), Arroz Branco (Cozido). Cena: Estrogonofe de Frango, Suco de Couve com Limão, Elma Chips Batata Palha Tradicional. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cris2305
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