Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2754 kcal
|
Grasa: 140,30g | Prot: 132,35g | Carbh: 248,95g.
Desayuno: Epica Crispy Йогурт с Карамелью. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Печень по-Строгановски, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе. Cena: Главторг Конфеты Сгущенка с Кокосом в Шоколадной Глазури, Конфета, Вдохновение Шоколад Классический, Яшкино Конфеты Крокант, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Шоколадница Салат Цезарь с Креветками, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Пряники с Абрикосовой Начинкой, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Карбонат, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Кофе (Растворимое), Блины на Молоке, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de macleodtanja
|