Diario de fatihsariogluu, 22 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
51 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
3506 kcal Grasa: 125,40g | Prot: 127,20g | Carbh: 517,16g.   Desayuno: İçim Beyaz Peynir, Uno Anadolu Köy Ekmeği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: Mis Doğal Yoğurt, İHE Beyaz Ekmek, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle . Cena: İHE Beyaz Ekmek, Turkish Yogurt Soup, Turkish Potatoes and Meat. Pasa Bocas / Otros: Eti 1 Dilim Kek Kakaolu, İHE Beyaz Ekmek, Orange, Mis Süt, Potato French Fries, Çaykur Yeşil Çay , Apple. más...
1248 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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