Diario de pinochina, 22 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020

127 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:

711 kcal

Grasa: 21,65g | Prot: 45,31g | Carbh: 84,72g. Desayuno: Marmelade, Kölln Haferkleie Flocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel. Almuerzo: Sea Gold Alaska-Seelachs Scheiben, Vollkornsemmel. Cena: Brokkolisuppe. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

🙋‍♀️🌷

22 ene. 20 por el miembro: schnorra

Dann auf und los. Hier bist du richtig.🤗✊🍀

22 ene. 20 por el miembro: schnorra


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