Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 83,06g | Prot: 62,77g | Carbh: 211,05g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок, Каравай Ролл Пшеничный, ВкусВилл Сыр Суздальский с Зеленью Укропа , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рот Фронт Халва Глазированная, Еврозлак Сахар Песок, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Агуша Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное". Almuerzo: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Веселый Молочник Сметана 15%, Новый Океан Рыбные Палочки в Панировке , Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|