Diario de karlaSilva2018, 22 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
530 kcal Grasa: 26,15g | Prot: 22,87g | Carbh: 51,97g.   Desayuno: Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Tapioca, Café. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Great Value Maçã. Cena: Café, Tapioca. más...
1739 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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