Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2013
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2418 kcal
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Grasa: 94,94g | Prot: 68,24g | Carbh: 343,73g.
Desayuno: Cake with or without Icing, Apples, Essential Everyday Mini Bagels, Balance Bar Peanut Butter, Bananas. Almuerzo: Mixed Nuts, Cucumber (with Peel), Carrots, Tangerines (Mandarin Oranges), Pears, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Cena: Coca-Cola Classic (20 oz), French Fries (Large), Big Mac. más...
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3302 kcal
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Ejercicio:
Softbol - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 12,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de acbeatty6
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