Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 52,62g | Prot: 171,92g | Carbh: 80,52g.
Desayuno: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Pepino (Pelado), Bafar Jamón de Pavo, Oroweat Thins Integral. Almuerzo: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pepino (Pelado), Chuleta Ahumada. Cena: Pepino (Pelado), Pilgrim's Pollo Fresco Natural. Pasa Bocas / Otros: Monster Zero Ultra (200ml), Silk Leche de Almendra sin Azúcar, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bryan_olivas_gonzalez
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