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Наталья Акс
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23 ene. 20
Diario de Наталья Акс, 23 ene. 20
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утром можно себе позволить)
Ver Calendario de Dieta
, 23 enero 2020:
1583 kcal
Grasa: 98,21g | Prot: 51,78g | Carbh: 124,10g.
Desayuno:
Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Теремок Блинчик с Грибами.
Almuerzo:
Теремок Блинчик с Грибами, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Майонез, Салат Овощной.
Cena:
Курица Вареная, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простые Пельмени, Майонез, Салат Овощной.
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2336 kcal
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 30 minutos.
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Comentarios
Вкуснятина😊
24 ene. 20 por el miembro:
Lusy_kri
😋😋😋
24 ene. 20 por el miembro:
Наталья Акс
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