Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2131 kcal
|
Grasa: 79,94g | Prot: 121,82g | Carbh: 228,41g.
Desayuno: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Рис, Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Гастроном Хлеб Бездрожжевой, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%. Almuerzo: Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Гастроном Хлеб Бездрожжевой, Мёд, Слобода Майонез Провансаль 67%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Яйцо (Целое). Cena: Слобода Кетчуп Томатный, Сметана 15%, Аскор Пельмени с Индейкой. Pasa Bocas / Otros: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, ZINT Коллаген. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katyakorobeinikova15
|