Diario de a.antoshina, 23 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2020:
1675 kcal Grasa: 50,93g | Prot: 94,47g | Carbh: 240,21g.   Desayuno: Настоящий Торт Наполеон, Азбука Вкуса Заливное из Судака, Картошка Вареная, Тмин, Желатин Пищевой, Лимон, Льняное Семя, Сухие Цельные Семена Кунжута, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Сахар. Cena: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Мандарины, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. más...
3661 kcal Ejercicio: Lectura - 4 horas, Lavado de Ropa - 1 hora, Cocinar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Montañismo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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