Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 49,27g | Prot: 65,87g | Carbh: 117,06g.
Desayuno: Pågen Energi Grovbröd, Mjuk Gräddost, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Prästost 31%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Smörgåsmargarin, ICA Griljerad Julskinka, Pågen Durumbröd. Almuerzo: Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Lasagne med Kött. Pasa Bocas / Otros: Arla Prästost 31%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Julskinka, Pågen Durumbröd, Flora Smörgåsmargarin. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christer Karlsson
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