Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 67,30g | Prot: 75,57g | Carbh: 129,80g.
Desayuno: Мандарины, Активия Йогурт Питьевой Ананас, Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами. Almuerzo: Теремок Гречка, Теремок Капуста с Яйцом, Мираторг Оссо Буко из Мраморной Говядины. Cena: Теремок Салат Винегрет с Семгой. Pasa Bocas / Otros: Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Мясницкий Ряд Индейка Гриль , Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena.ks
|